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  做俯卧撑肩膀疼怎么办 怎么缓解肩膀疼痛

  俯卧撑是我们大家平时健身的方式之一了，因为比较简单，也不需要什么场地的要求，所以大家也是都很喜欢选择这个健身方式，可是这个健身方式也是有它的弊端的，比如俯卧撑做的不好会让肩膀很痛，那么如何去缓解呢，q6u网小编可以教你们几招..

  2019-05-25

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  莆田鞋分为几个等级 如何区分莆田鞋的等级

  大家喜欢球鞋的朋友应该都知道莆田鞋的存在，莆田鞋是什么意思呢，大概归其为卖假鞋的，或者说高仿的，那么多卖仿鞋的，都说自己的货是最好版本，到底是怎么一回事，q6u网小编对莆田鞋这个市场还是有一定的了解的，来给大家分析一波..

  2019-05-25

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  健身能长高吗 健身房有增高项目吗

  现在很多人健身的目标都是让自己更加完美，那么在健身的时候对于身高会不会有影响呢？比如健身会不会影响未成年长个子，或者健身会让人“二次发育”再长高？那么健身房有没有增高项目呢？..

  2019-05-25

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  平板支撑变式有哪些 平板变式动作教学

  平板支撑可以说是减肥塑形非常棒的一个方法了，毕竟这个锻炼不需要多大的时间和空间，在直接的碎片时间都可以来做。那么平板支撑做久了难免无聊，作为平板变式，有哪些姿势和锻炼方法我们可以使用呢？小编将为你带来平板变式动作教学！..

  2019-05-25

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  单打乔是谁 乔约翰逊为什么叫单打乔

  近日小编在网上看见一个消息，“单打乔”去火箭了，而且迅速引起一大批NBA球迷热议，单打乔去火箭是要冲击总冠军的意思吗？对NBA新人来说自然就会有另一个疑问，单打乔是谁？为什么叫单打乔？下面就让趣流网小编来为你解释一下吧。..

  2019-05-25

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  女生打篮球腿会变粗吗 怎样防止打篮球小腿变粗

  我们知道，随着现在篮球运动的越来越普及，我国许多地方的MM们也开始玩起了篮球，爱美是女生的天性，许多喜欢篮球却不敢打的女生都有一个疑虑，那就是打篮球会不会让腿变粗？万一变粗了怎么办？下面就让趣流网小编来告诉你吧。..

  2019-05-25

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  保罗摸西决地板的由来 西决地板是什么意思

  在黄蜂和快船渡过了自己的最巅峰几年的保罗并没有进过季后赛的西部决赛，这也成为了大家来黑保罗的一个段子，其实这些年保罗的机会还是很多的，尤其是在15年的夏天，当时季后赛第二轮3:1领先火箭，可是后来却被火箭完成翻盘，从那之后保罗就再也没如此接近了，不过今年来到火箭的保罗是有很大机会的，q6u网小编祝福保罗吧..

  2019-05-25

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  去健身房需要注意什么 健身房里的注意事项

  小伙伴们平时健身的方式怕是并不太多，除了可能跑跑步之外，大家最多的健身方式应该就是去健身房健身了，健身房里的健身教练是很专业的，可以给大家提供一些健身上的帮助，可是小伙伴们也还是需要注意一些事情的，q6u网小编来给大家讲讲..

  2019-05-25

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  科比凌晨4点起床是真的吗 洛杉矶凌晨4点的故事是什么

  科比作为NBA的超级人气巨星在中国可以说是呼风唤雨的存在了，号称60e的科密可不是吹的，是什么让科比能够如此受球迷们的喜爱呢，原因就是科比的自律，艰苦的训练让科比成为了联盟里最强的球星之一，也因此吸粉无数，q6u网小编就给大家介绍一下科比的小故事..

  2019-05-25

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  AJ1黑脚趾真假鉴定 AJ1黑脚趾鉴别方法

  前天AJ1黑红脚趾的发售，让AJ1系列再次掀起了一股热潮，要说AJ1最经典的一款，那必定会有AJ1黑脚趾的踪影，纯正的黑脚趾才是让后续的各种脚趾火爆的根本原因所在，那么AJ1黑脚趾怎么鉴定真假呢？下面就和趣流网小编一起来看看吧。..

  2019-05-25

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  过春节怎么保持身材 春节减肥指南

  一年一度的春节马上就要到了，小伙伴们肯定也是期待了好久吧，大家为什么这么期待春节呢，我想大多数的原因除了能够休息一两个星期之外，最大的原因就是吃了吧，阖家欢乐的时刻美食肯定少不了，那么如何在春节里保持自己的身材呢，q6u网小编来告诉你..

  2019-05-25

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  如何科学的训练肱二头肌 锻炼肱二头肌的注意事项

  大家最开始的锻炼的肌肉相信就是肱二头肌了，因为这是最醒目的地方，也是男生最容易展示的地方，如果有一个很不错的肱二头肌那么是很容易吸引喜欢肌肉的妹子的，q6u网小编在健身方面还是有一定的经验的，今天就给大家来介绍一下怎么科学锻炼肱二头肌..

  2019-05-25

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  奥尼尔带着奶奶夺冠是什么意思 奥尼尔真的能带着奶奶拿冠军吗

  奥尼尔对于很多人来说就是一条游在NBA里的大鲨鱼，凶猛无敌，嗅觉灵敏，尤其是在奥尼尔如日中天的那几年，带领着湖人队是大杀四方，一举拿下三连冠，那个时候很多人都觉得他实在是太强了，就算带着自己的奶奶都能拿冠军，q6u网小编就给大家介绍一下这个梗..

  2019-05-25

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  杜兰特为什么叫书包杜 杜兰特杜十五外号怎么来的

  NBA球星，基本出名一点的都会有各种各样的外号，比如库里的萌神，安东尼的社会瓜等等，杜兰特相信大家也不陌生，NBA顶级球星之一，但是球迷对它的评价却着实不怎么好，书包杜和杜十五的外号就这么来了，怎么来的呢？和趣流网小编一起看看吧。..

  2019-05-25

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  怎样预防运动伤病 预防伤病要锻炼哪里

  平心而论现在的年轻人生活在快节奏的新时代里，很难去做一些锻炼身体的运动，反而偶然你想去锻炼个身体还会把身体给练伤了，对于这样的情况是很讨厌的，我们应该怎么样去保护自己呢，q6u网小编可以告诉大家一些锻炼身体的小常识，以便保护好自己..

  2019-05-25